美食食谱:燕窝红枣滋补养颜汤的做法

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js848金沙 ,“燕窝红枣滋补养颜汤。
怀孕了老公买的燕窝给我补,印尼的,晚上炖一盅给老公吃。”

食材明细

主料

  • 燕窝一盏

辅料

  • 黄冰糖适量
  • 枸杞适量
  • 甜味口味
  • 炖工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度

燕窝红枣滋补养颜汤的做法步骤

  • js848金沙 21先泡发大概2-3小时就可以了,我的不用挑毛,很干净,是自己舅舅在印尼卖,说孕妇吃这个好,养颜滋补。
  • js848金沙 32新买的炖盅,一人食用,放入泡好的燕窝加入清水和三颗大枣,不要下糖哈,等炖好要吃再下这样营养才能出来,隔水炖一个小时就可以了,不要炖太久,我用的天际炖锅。
  • js848金沙 43水不要下太多最好不要太满,不然蒸汽出来后有些会流失掉,盖好盖子就可以开始了。
  • js848金沙 54炖好加入黄冰糖,大枣已经软烂,入口即化,特别好吃和消化,也可以根据个人需要加入几粒枸杞。

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